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編集担当 勉強や部活を頑張るお子さんが自らのパフォーマンスを最大限に発揮するためには、食事によるサポートが不可欠。では、一体どんな食事を用意してあげればいいのでし...
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明光ワクワクワーク 「自分らしさ」を生かして仕事をしている人って素敵ですよね！ 子どもたちが好きなことを見つけて、それを将来につなげていってほしいと考えている保護...
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勉強や部活を頑張るお子さんたちは食欲旺盛。塾で帰りが遅くなる日には、夕方に軽食を摂らせてあげたいと考える保護者は多いのではないでしょうか。 今回は、...
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毎日の食事作りは、手早くラクにしたいもの。経済的であることも大切ですよね。実はそれ、冷凍庫を上手に活用することで叶えることができるんです。冷蔵庫収納家の福田かずみ先生に教えてもらいまし...
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新学年がスタートしましたね！ お子さんたちは今年度どのような目標を掲げて過ごすのでしょうか。勉強や部活など、各々の目標に向かって頑張っていってもらいたいものです。 生活面では、...
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まもなく新年度！春からお弁当生活がスタートするご家庭や１年の節目にお弁当箱を買い換えるご家庭では、親子でお弁当箱を買いに行く機会があるかもしれませんね。お子さんが満足できるお弁当を用意...
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冬のごちそうといえば、鍋料理。身体が温まり、野菜をたっぷり摂れる鍋料理を作る機会が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は料理研究家の満留邦子先生に...
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こんにちは！ 英単語に四字熟語、理科や社会の用語など、10代の学生のみなさんは覚えなきゃいけないことがいっぱい！毎日勉強しながら「集中力が上がらない」と考えるお子さ...
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子どものころの読書習慣とさまざまな社会人経験が今の私を作っている。 読んだ後に嫌な気分になるミステリー、〝イヤミス〟という新しいジャンルを確立した湊かなえさん。臨...
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家庭学習の際、なかなか集中力が持続せず、ぼうっとしてしまうというお子さんは結構多いのではないでしょうか。そんなときは、軽く身体を動かしてリフレッシュするのがおすすめ！ 集中して学習に取...
